Síndrome metabólica afeta no ganho ou na perda do peso: o que é, sintomas e como prevenir

A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco de doenças cardíacas que aumentam sua chance de desenvolver doenças cardíacas, derrame e diabetes. O número de pessoas com síndrome metabólica aumenta com a idade, afetando mais de 40% das pessoas na faixa dos 60 e 70 anos.

Quem normalmente tem síndrome metabólica? 

Pessoas com obesidade central (aumento de gordura no abdômen / cintura).

Pessoas com diabetes mellitus ou com forte histórico familiar de diabetes mellitus.

Pessoas com outras características clínicas de “resistência à insulina”, incluindo alterações cutâneas  (“pele escurecida” na nuca ou nas axilas) ou marcas na pele (geralmente no pescoço).

Determinadas origens étnicas estão em maior risco de desenvolver síndrome metabólica.

Conforme você envelhece, o risco de desenvolver síndrome metabólica aumenta.

SINTOMAS E CAUSAS 

O que causa a síndrome metabólica? 

A causa exata da síndrome metabólica não é conhecida Porém, se acredita que esteja relacionado com a falta de insulina ou pouca no corpo. A insulina é utilizada para reduzir s níveis de açúcar no sangue. Com isso, combinações genéticas e fatores ambientais podem influenciar no diagnóstico.

Quais são os sintomas da síndrome metabólica? 

Os sintomas não são notados de forma imediata. Acabam aparecendo com o tempo. Para saber se tem a síndrome, consulte um médico. Ele fará um diagnóstico através de exames.

Prevenir a doença 

Para prevenir, é necessário manter uma rotina que combina alimentação saudável, exercícios e boas noites de sono.