Dicas para controlar a diabetes

Certamente o leitor ficaria chocado ao saber que o número de casos de diabetes tipo 2 triplicou nos últimos anos. Segundo dados estatísticos, 1 em cada 4 adultos e crianças sofrem dessa doença. A saber, especialistas americanos estimam que, em meados do século corrente, 1 em cada 3 pessoas, sofrerá da doença.

Você sabe qual é o significado do termo Diabesidade? De acordo com os especialistas de saúde, Diabesidade é um termo utilizado para descrever problemas de saúde ligados a resistência à insulina, que atinge pessoas com obesidade e diabetes.

Bem como, muitas vezes, é um precursor de doenças cardíacas, câncer e morte prematura. Entretanto, você deve saber que todas essas condições podem ser prevenidas e revertidas na maioria dos casos. Basta aderir a um tratamento preventivo adequado e mudar a dieta alimentar.

Todavia, muitas pessoas ainda pensam que o diabetes não é reversível. Entretanto, deveríamos considerar as inúmeras complicações como insuficiência renal, acidente vascular cerebral, amputação, demência e acidente vascular cerebral. Até mesmo alguns especialistas afirmam que controlar o diabetes é quase impossível.

Entretanto, nossa equipe e muitas especialistas de saúde discordam totalmente disso. Isso porque, a ciência demostrou que tanto o diabetes quanto a obesidade podem ser prevenidos e ambos os quadros revertidos. Tudo vai depender do estilo de vida da pessoa.

Por que, por exemplo, o número de pessoas afetas de diabetes tipo 2 nos EUA cresce de forma acelerada? Talvez porque é o país com mais obesos no mundo! A obesidade provoca diabetes. Pessoas obesas tendem a comer muitos alimentos à base de açúcar e como consequência pode ocorrer a diabetes.

A saber, a primeira e mais importante causa de diabetes é a alimentação. E sabe de uma coisa? Nos EUA, a doença é causada por 152 libras de açúcar e 146 libras de farinha por ano consumidos por um adulto americano médio. Portanto, é um fato que pessoas obesas podem reverter o diabetes dentro de algumas semanas após fazerem um bypass gástrico.

Isso significa que reduzir o peso, mesmo que seja um pouco, controlará a doença. Isso ocorre porque a comida é um remédio e pode curar inúmeros problemas de saúde. Pessoas que perdem peso e aderem a um estilo de vida mais saudável, em poucas semanas revertem o quadro da diabetes.

via didiadidia