Chá de orégano com alecrim; Aumentar imunidade e Desintoxicar o corpo

Com o chá de orégano e alecrim, pode ter uma combinação perfeita para desintoxicar o corpo, e ainda aumentar a imunidade e diminuir o açúcar no sangue. A luta contra a balança, é o que atormenta muita gente, e se manter sempre no peso ideal.

Mas muitas vezes, mesmo que você siga a risca todas as regras não consegue manter uma dieta com os melhores resultados. Mas o que muita gente não sabe, é que maioria desses aliados, você pode encontrar na sua cozinha, apenas esperando serem usados.

Estamos a falar numa das possibilidades, chá de alecrim com orégano. Dois ingredientes, que além de ajudar a emagrecer, ainda ajudam a desintoxicar o corpo, e a aumentar a imunidade e diminuir os níveis de açúcar no sangue.

Agora vamos ao importante à receita do chá de alecrim com orégano.

Ingredientes:

Orégano seco-1 colher de chá

Alecrim seco-1 colher de chá

Água-1 litro.

Modo de preparação:

Primeiro coloque a água a ferver. Quando começar a levantar fervura, desligue o fogo, e depois coloque as ervas e coloque uma tampa.

Depois deixe a infusão a descansar, por dez minutos,após esse tempo coe, e está pronto a beber. Tome uma ou duas xícaras ao inicio do dia, de preferencia ainda em jejum, e logo após o almoço, e por fim uma depois do jantar. Mas não adoce.

Caso prefira, otimizar ainda mais os efeitos, coloque uma colher de (chá) de sumo de limão.

Acompanhe com uma dieta equilibrada, e exercício físico.