6 passos que farão você esquecer seu ex de uma vez por todas

Terminar um relacionamento não é fácil, e tão pouco, esquecer aquela pessoa com a qual dividimos parte da nossa caminhada e depositamos todo nosso sentimento de amor. Por isso, neste artigo listamos 6 passos, que ajudarão você a esquecer de uma vez seu ex, curando as feridas do seu coração.

Seria muito mais fácil, se o coração obedecesse a razão, e simplesmente lançasse fora todo sentimento que não desejamos mais sentir. Só nos damos conta do quanto isso é difícil, quando terminamos um relacionamento, nos frustramos no amor. Infelizmente o amor não se acaba imediatamente, assim que o relacionamento chega ao fim, ao contrário, pode durar por tempos ou pela vida toda.

Seria bom se houvesse um botãozinho de liga/desliga, dentro do coração, obedecendo ao comando conforte as circunstancias da vida, mas, não existe, por isso, você precisa ser forte, olhar de frente para as feridas do seu coração e curá-las.

E essa missão, você precisa enfrentar sozinho, ela não é nem de longe, fácil! Mantenha a calma, você é capaz de superar essa dor, esse vazio, basta estar disposto a redescobrir o caminho e despertar seu amor-próprio. Se prepare para dar a volta por cima e apagar de vez seu antigo amor do coração.

Confira as 6 melhores dicas para te ajudar nesse processo de superação

1. Deixe de segui-lo (a) nas redes sociais

Já viu várias vezes casais recém separados deixando de seguir nas redes sociais? Achou que era uma besteira, uma atitude imatura? Hoje você vai descobrir que não é. O sentimento de saudade, se torna intenso quando você busca saber sobre a vida do seu ex, o que ele tem feito, com quem tem saído, como tem se divertido neste tempo de separação. Outro problema é se deparar com a notícia de que ele está conhecendo novas pessoas, desperta o ciúme e a sensação de que você foi trocado. Deixe de seguir, caso desejar, volte a segui-lo quando ter a plena certeza que ele já faz parte de seu passado, que já superou o término.

2. Sair para encontros

Não se tranque dentro de casa, para ‘curtir’ essa fossa. Por mais que não esteja animado para sair, que não queira conhecer ninguém ou com vontade de se encontrar com ninguém, se esforce e vá! É importante para superar, que você se permita sair, conhecer pessoas novas, isso não significa que você precisa se envolver novamente com outra pessoa, você não precisa namorar, mas, fará bem conhecer uma outra pessoa.

3. Evite ficar sozinho

Ficar sozinho, é uma armadilha para que o pensamento voe, busque por lembranças de seu ex. Para evitar que isso aconteça, não fique muito tempo em casa, tente ocupar a mente em programas, coisas que gosta de fazer, saia com os amigos. Não dê oportunidade para sua mente pensar, que você poderia estar com seu ex, pois ele já não faz mais parte da sua vida.

4. Evite programas que fazia com seu ex

Todo casal, desenvolve durante o relacionamento seus programas favoritos, lugares, cinema, filminho em casa, pipoca, gostam das mesmas músicas e até tem uma especial. Você precisa esquecer tudo isso, deixar de lado tudo que marcou a sua história com seu ex, ficar lembrando, só vai causar mais dor e sofrimento.

5. Devolver presentes

Já basta as lembranças dessa pessoa, vivas em sua mente, você não precisa sofrer ainda mais, olhando para os presentes espalhados por todos os cantos da casa ou de seu quarto. De um fim em tudo, devolva, doe, jogue fora, não guarde nada que te fará mal, aceite que essa história que vocês viveram, acabou!

6. Evite o contato

Se seu relacionamento chegou ao fim, aceite! Não fique se humilhando por alguém que deixou claro que não quer mais fazer parte da sua vida, e que também, não te quer mais na vida dele. Não ligue, não mande mensagens, não insista! Não precisam se tornar inimigos, mas, se é impossível ser só amigo, não fique alimentando esperanças.