O estado de suas fezes pode revelar muito sobre sua saude

Nosso corpo é uma máquina perfeita, com inúmeros órgãos que funcionam involuntariamente e se um deles começa a falhar, logo os sinais começam a surgir.

Porém, muitas vezes não reconhecemos essas alertas que o corpo dá quando quer nos mostrar que em alguma parte dele devemos prestar mais atenção e tomar cuidado antes que seja tarde e a doença se instale.

Sendo assim, buscamos trazer para vocês algumas dicas sobre nossa saúde e dessa vez, vamos aprender como identificar quando nosso sistema digestivo está transmitindo sinais de alerta.

Confira!

Aqui abaixo você pode ver o que o formato das fezes pode nos dizer:

1 – Bolinha

Quando o coco está em formato de pequenas bolinhas, indica que estamos precisando de mais fibras e líquidos.

2 – Comprido

O formato comprido diz que as fezes estão ficando muito tempo retidas no colón e sua alimentação precisa mudar para que seu intestino volte a funcionar bem.

3 – Comprido e com rachaduras 

Esse  formato também indica que o intestino está desregulado, precisa comer coisas mais saudáveis para não adoecer.

4 – Totalmente líquido

As fezes líquidas é sinal de diarreia e nesse caso o médico deve ser procurado.

 

 

Agora veja o que a cor das fezes diz sobre sua saúde.

5– Cor verde

Esse tom pode ser causado por conta do leite materno em casos de bebê, mas logo volta a cor normal.

6 – Preto

Procure o médico pois você pode estar com problemas gastrointestinal.

7– Amarela

Indica infecção que pode ser provocado pela ingesta de muita gordura por exemplo.

8 – Avermelhado

Nesse caso, um médico deve ser procurado o quanto antes, pois pode ser sinal de hemorragia ou tumor.

9 – Marrom

Com a cor marrom, você pode comemorar porque está super saudável.